舞蹈技巧动作考试教案模板-舞蹈技巧教案大全集

简略信息一览：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

2、前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。

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3、头部运动；扩胸运动；振臂运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；弓步侧压腿；膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。专项准备活动：成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

4、高二体育活动说课稿范文一：运球单手肩上投投篮授课地点：篮球场学生情况：男生：32人；_：28人场地器材情况：四个全场，篮球30个。教材：行进间运球单手肩上投投篮半场教学比赛课的目标：情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。

5、高中体育与健康《背越式跳高》教案课题：背越式跳高教学目标：知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

（图片来源网络，侵删）

1、舞蹈教案篇1 活动目标：仔细观察图谱，尝试进行简单的队形变化。创编剪羊毛的动作，体验参与韵律活动的快乐。活动准备：《剪羊毛》音乐，队形及动作变化的图谱一张。幼儿已欣赏过《剪羊毛》的音乐。活动过程：复习歌曲导入。学习第一段，重点创编剪羊毛的动作。

2、舞蹈教案篇1 活动目标：尝试用刮蜡画的技法表现秋叶的舞蹈，并注意画面构图。欣赏、感受秋叶的动态美。活动准备：刮蜡画作品，自制刮蜡画底板，牙签、发夹等。活动过程：谈话导入，引起幼儿活动兴趣。

3、师边说歌词边分解动作，幼儿齐练动作。（2）重点指导幼儿练习脚尖后点地的动作。（3）全体幼儿随音乐，完整地表演舞蹈。（4）预设情境让幼儿分组表演舞蹈。幼儿随音乐出教室。

4、听一段牛仔音乐，问同学这段音乐有什么样的特点？简单介绍拉丁舞拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。

5、抬头挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，偶尔注意一会，就又回到原来的样子，这是很不雅观、也是不允许的。

6、脚——绷脚、勾脚、半勾脚（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

幼儿园舞蹈教案精选篇1 预设目标：进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展幼儿动作协调性。在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及欢乐。活动准备：幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。

舞蹈教案篇1 教学目的：通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

舞蹈教案篇1 活动目标在熟悉乐曲的基础上，能较合拍地行进走。迁移已有的动作经验，通过观察、讨论、图谱、探索的方式，初步学跳集体舞。感受“小蚂蚁”在一起快乐的心情。

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