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简略信息一览：
体育老师说中考我可以只考跳绳和仰卧起坐,满分也能拿90%的分,是真的...
对于中考来说体育成绩不太有影响，中考体育分才三十分，仰卧起坐能拿高分，别的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和满分的差距也就十二分而已，文化课你成绩还可以，再发挥好点中考能考个不错的学校，身体锻炼不是一朝一夕能够得到很大进步的，坚持才是关键。
跟你说，这个是不可能的是。你50米会及格。跳绳的话你那天要尽量的跳快点，中考会有奇迹的。仰卧起坐的话。你只能尽力了！做仰卧起坐的话你要一口气做完。要么就是起来的时候呼气，躺下去的时候就呼气。
（图片来源网络，侵删）
分值10分。2023年湖北襄阳中考体育考核实施方案 与2022年相比2023年体育中考有三个变化，男生引体向上、女生仰卧起坐得满分要求提高，排球考试规则有变初中获省运会前三名的，集中考试免考，计35分明年3月底开始考。 方案中介绍，襄阳市2023年初中毕业生体育考试的考试对象为襄阳市2023年应届初中毕业生。
男生第二限选项目为“掷实心球、引体向上”二选一，满分为4分；女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一，此项满分为4分。
女生只要跳到91m以上就能拿到十分，在73到90m之间可以拿到八分，在49到72m之间能够拿到六分，在33m到48m之间可以拿到四分，在32m以下，只能拿到两分。
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