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怎样快速的消除心理紧张?我是初三的学生,7天后就要英语口语考试了
1、在保持平和、冷静和镇定的同时，平时也要努力提升自己的英语水平。只有对自己有信心，才能取得好成绩。即使你的英语成绩本身并不理想，也要尽量正常发挥。英语作为一门学科，确实需要不断努力和坚持。死记硬背是必要的，但更重要的是理解。
2、口语考试能够帮助学生丰富词汇量。孤立的单词不容易记，而语句、文章是有情节的，词放在句子里，联系上下更便于识记。学生经常练习口语，接触到的生词、句式日益增多。这对学生灵活运用常用词以及短语十分有益。（2）口语考试能提高口语表达能力。口语训练有助于学生冲破心理障碍。
3、初三阶段的英语学习确实有机会实现快速提升，但最有效的方法往往是基础而朴实的——背单词。背单词不仅能够丰富词汇量，还能在一定程度上提高阅读和写作能力。许多家长和学生倾向于寻找捷径，希望通过语法课来迅速提高成绩，然而这种方法往往忽视了英语学习的根基。
4、他认为，口语考试不像书面表达，尽管难度不大，但一定要表达准确。建议考生考前把常用的口语多读，多记。 要想提高口试成绩，一是词汇量的储备，有些学生话题内容知道，但因为受词汇量的影响说不出来；二是学生的文化背景，即各种话题的阅读。
5、提高初三英语成绩，首要的是从语音入手，英语包含听说读写，其中的基础是单词。想要快速记忆单词，可以借助《精英特全脑速读记忆软件》进行练习，效果通常不错。因此，每天花时间记忆单词至关重要。当单词积累到一定程度，你会发现阅读和听力不再是难题，心理上也不会排斥英语了。
关于过英语四级口语经验有哪些?
自我介绍 自我介绍的时间为20秒左右。在英语四级的口语考试中，自我介绍环节是考试前的热身，在这环节中你可以及时调整自己的心态，缓解自己紧张的情绪，轻松自然应考即可。自我介绍简单描述下自己的名字、学校、性格、爱好等，不用太复杂。
坚持学习，持之以恒。每日清晨，不妨投入2个小时于英语口语练习，通过不断实践来提升口语水平。持之以恒的毅力是通往成功的关键。 口语与听力并行。利用标准听力教材，反复研习，同时借助英语电影，从视听两方面深化学习。入夜时分，英文歌曲亦可成为你的睡前伴侣。 实践出真知。
首先，学习是一个坚持的过程，不能半途而废。每天早上练习2个小时的英语口语，通过不断的练习来提高口语能力。要想提高口语能力，还要结合着听力来学习。可以使用标准听力教学材料，反复地进行学习。也可以通过观看与英语有关的电影来从听说方面学习，晚上睡觉前可以听英文歌曲。
兴趣***学习都说兴趣是学习的老师，所以在英语口语学习的过程中，大家也尽量让学习过程变得轻快起来。在练习英语比较枯燥的阶段，可以选择看一些美国的脱口秀以及英剧去提高自己的口语地道性，美国的脱口秀一直是当地年轻人非常关注的节目，对于了解美国的时事热点非常有帮助。
英语四级口语考试技巧有：技巧一：仔细听题、快速反应 不少考生备考口语考试时，忽略了加强听力练习，殊不知，口语交流的前提是听懂问题。
知己知彼，百战不殆 明确口语考试的考查目的及试卷结构，做到心中有数。大学英语六级考试口语考试（CET Spoken English Test，简称CET-SET）主要考查大学生运用英语进行口头交际的能力。CET-SET报考对象为获得全国大学英语六级证书且成绩达到一定分数线的在校大学生。
英语口试时紧张怎么办?
1、你的英语水平应该还是不错的，对于你的问题，我认为：让自己多参加类似口语交流训练，尤其是能有机会多和老外交流最好。交流多了，经验总结多了，这种考试（交流）的神秘感就少了。
2、可以尝试一下放松一下自己。譬如说，逛逛街，购购物，或者适当参加一下运动和锻炼。达到调节一下自己的心情，以一个开放与豁达的心情迎接下午的挑战。
3、死记硬背是必要的，但更重要的是理解。很多时候，英语成绩不好是因为自己不够勤奋、懒惰，不愿意背、不愿意写、更不愿意往心里记。所以，加油吧！相信只要你付出努力，就一定能够取得进步。记住，每一次的口试都是一次锻炼自己的机会，不要害怕挑战，勇敢地面对它。
4、锻炼一下你的心理素质，主要是练得少，你有时间应该多找英语老师或同学朋友来加强你的临场口语对话，久而久之，你就不会有紧张感了，严重的怯场症也会随之消失的，加油哦！我是一名英语老师，如果有其他问题，请随时找我。
关于英语口语考试不紧张了，以及英语口语考试不紧张了怎么办的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
